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A cada 1 Kg perdido, a pressão no joelho reduz 4 kg, afirma pesquisa

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A cada 1 Kg perdido, a pressão no joelho reduz 4 kg, afirma pesquisa

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Uma pesquisa publicada na Arthritis & Rheumatism demonstrou que a perda de peso tem impacto direto nas articulações. Para cada 1 kg eliminado, a carga sobre os joelhos pode diminuir em até 4 kg a cada passo.

O estudo, realizado com pessoas acima do peso, mostrou que mesmo reduções pequenas já são suficientes para gerar benefícios reais, diminuindo o estresse articular e contribuindo para a preservação dos joelhos ao longo do tempo.

Reduzir o peso corporal é uma das formas mais eficazes de proteger o joelho e evitar a progressão do desgaste.

Não é estética.

É sobre preservar sua articulação.

Até quando seu joelho vai pagar o preço do seu peso?

Dr. Arthur Rodrigues

Ortopedista

Especialista em Cirurgia de Joelho

CRM: 25029 RQE: 17260

Formação em Medicina na Universidade de Uberaba, MG;
Residência em Ortopedia no Hospital das Clínicas da UFG;
Especialização em Cirurgia do Joelho no Hospital das Clínicas da UFG;
Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT);
Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ);
Atua como especialista em Joelho na Clínica Ortotrauma Samaritano e CRD Medicina Diagnóstica.